家常地三鲜
所用食材洗干净
土豆去皮切滚刀块用水洗一遍
辣椒掰块
茄子切滚刀块
土豆捞出控水
茄子放入盆中加上2勺淀粉拌匀
锅中放入梦没过茄子的油烧热
放入茄子炸
炸至两面发黄
捞出控油备用
土豆放入2勺淀粉拌匀
再次烧热油炸
炸至金黄控油
葱切段姜切片
取一个碗放入料酒生抽糖淀粉少许盐加入清水调味汁
锅内留底油爆香葱姜
先放入辣椒炒微断生
放入炸好的茄块
土豆块加入翻炒
倒入调好的调味汁翻炒
翻炒均匀即可出锅
好吃的地三鲜
茄子跟土豆最好切滚刀块，好炸，炒至辣椒时尽量不要炒的太烂影响口感，
-
养生菱角焖五花肉
健脾养胃家常味 2人份
6步 / <60分钟
美食达人：anankitchen 人气：3957
-
超简单又美味的烀鸡
香辣味 5人份
7步 / <60分钟
美食达人：大海微澜微博 人气：6926
-
冰糖红枣桂圆枸杞大米粥
清热解暑甜味
7步 / <60分钟
美食达人：女人花2607 人气：4065
-
蟹味菇鲫鱼汤
增强体质家常味
13步 / <30分钟
美食达人：y圆子y 人气：6966
-
贵州素菜汤
清热解毒其它口味 4人份
5步 / <5分钟
美食达人：老炮私房菜 人气：4063
-
婴儿辅食之南瓜米糊
防癌甜味 1人份
10步 / <30分钟
美食达人：安宝的虎妈 人气：5712
-
红枣香菇鸡汤
抵抗力家常味 2人份
8步 / <60分钟
美食达人：飞飞2005 人气：5930
-
营养猕猴桃粥
适合婴儿酸甜味
7步 / <30分钟
美食达人：纪元杰米3511912325 人气：3383
