锅包肉
将里脊切片，改刀成8厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的薄一点大片。
放入客器中加少许红酒、黑胡椒粉、盐，腌制20分钟左右。
把腌好的肉放入玉米淀粉液中裹满糊备用。(玉米干淀粉加适量水调成稠糊)
调汁，4勺陈醋、5勺白糖、2勺番茄酱、少量水淀粉混合即可备用。
炒锅倒入葵花籽油，烧至六七成热，将上好浆的肉片一片片逐一下入锅中，炸至外酥内嫩时捞出沥油。
锅内留少许油，放入姜葱末炸香，倒入调好的糖醋汁炒热，迅速将炸好的肉片倒入，翻均匀后起锅装盘，撒上蒜苗即成。
猪肉一定要选择猪里脊肉，这样肉的口感才会细腻。可以用番茄酱取代陈醋，味道会更好。
猪肉一定要选择猪里脊肉，这样肉的口感才会细腻。可以用番茄酱取代陈醋，味道会更好。要想锅包肉脆脆的，必须复炸两次，一炸熟，二炸色。
-
养生菱角焖五花肉
健脾养胃家常味 2人份
6步 / <60分钟
美食达人：anankitchen 人气：4282
-
超简单又美味的烀鸡
香辣味 5人份
7步 / <60分钟
美食达人：大海微澜微博 人气：7261
-
冰糖红枣桂圆枸杞大米粥
清热解暑甜味
7步 / <60分钟
美食达人：女人花2607 人气：4389
-
蟹味菇鲫鱼汤
增强体质家常味
13步 / <30分钟
美食达人：y圆子y 人气：7269
-
贵州素菜汤
清热解毒其它口味 4人份
5步 / <5分钟
美食达人：老炮私房菜 人气：4344
-
婴儿辅食之南瓜米糊
防癌甜味 1人份
10步 / <30分钟
美食达人：安宝的虎妈 人气：6025
-
红枣香菇鸡汤
抵抗力家常味 2人份
8步 / <60分钟
美食达人：飞飞2005 人气：6197
-
营养猕猴桃粥
适合婴儿酸甜味
7步 / <30分钟
美食达人：纪元杰米3511912325 人气：3639
