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地三鲜

来源:PP美食 美食达人:关涛808 发布时间:2019-03-16 21:24:51 人气:3782
地三鲜成品图
  • 地三鲜的成品图
烹饪介绍
做个饭还让编个故事,我做饭没故事
美容瘦身
美容养颜
益智安神
消除水肿
延缓衰老
防癌
抗衰老
保护血管
缓解疲劳
清热去火
散瘀止疼
心血管病
烹饪用料

主料

辅料

烹饪步骤
1.

土豆,茄子切滚刀块,油炸至金黄色,与青椒备用

地三鲜的烹饪步骤1

2.

锅内留底油,放入葱姜蒜末炒香

地三鲜的烹饪步骤2

3.

炒香

地三鲜的烹饪步骤3

4.

另取一个碗,放入一勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉,半碗水,盐,鸡精适量调成汁倒入锅内,搅拌至起泡

地三鲜的烹饪步骤4

5.

放入主料,大火收汁即可

地三鲜的烹饪步骤5

烹饪技巧

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