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经典地三鲜
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经典地三鲜

来源:PP美食 美食达人:小水Q 发布时间:2019-03-19 10:44:55 人气:2395
经典地三鲜成品图
  • 经典地三鲜的成品图
  • 经典地三鲜的成品图
烹饪介绍
养活了多少人的经典菜......百吃不厌!特别下饭!
美容瘦身
美容养颜
益智安神
消除水肿
延缓衰老
缓解疲劳
清热去火
散瘀止疼
心血管病
消食
助消化
防癌
烹饪用料

辅料

烹饪步骤
1.

准备好一个茄子、土豆、青椒。(肉不是哈)

经典地三鲜的烹饪步骤1

2.

土豆、茄子全都滚刀块,青椒切块。

经典地三鲜的烹饪步骤2

3.

茄子和土豆要分开炸,因为熟度不一样。炸至金黄色捞出控油。

经典地三鲜的烹饪步骤3

4.

土豆一样,下油锅炸至金黄捞出控油。

经典地三鲜的烹饪步骤4

5.

水、淀粉、生抽、糖少许调汁备用。

经典地三鲜的烹饪步骤5

6.

起锅放油热了之后炒香蒜末即可放茄子、土豆、青椒。翻炒片刻倒入调汁大火翻匀即可!

经典地三鲜的烹饪步骤6

烹饪技巧

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