PP美食网
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 外国菜谱
  • 各地小吃
  • 烘焙
  • 厨房百科
  • 食材百科
简易三明治
首页 > 家常菜谱 > 糕点主食

简易三明治

来源:PP美食 美食达人:雅雅楊小廚 发布时间:2019-03-20 23:27:21 人气:5799
简易三明治成品图
  • 简易三明治的成品图
  • 简易三明治的成品图
  • 简易三明治的成品图
  • 简易三明治的成品图
烹饪介绍
一天之计在于晨,美好的一天从早餐开始,很多时候都会纠结明天的早餐到底要做什么好,对于起床困难户的我来说早餐可以简单又快手的那就是再好不过啦,最近家里又添置了多士炉更加的方便于做三明治
最近宝宝放学回家总会跟我说,老师说的要多吃鸡蛋和番茄,得要补充维生素和蛋白质,这几种食物是再普不过了,随手拈来,简单又营养的三明治就是这么容易的做出来了
防癌
抗衰老
促进食欲
减肥
助睡眠
利尿消肿
抵抗力
烹饪用料

主料

烹饪步骤
1.

一键式面包或吐司半个,按人数来调整

简易三明治的烹饪步骤1

2.

把需要的材料都准备好

简易三明治的烹饪步骤2

3.

切好需要的面包片

简易三明治的烹饪步骤3

4.

切好的面包片码在多士炉回烤(懒人必备真是太方便了)

简易三明治的烹饪步骤4

5.

水煮鸡蛋用勺子压碎

简易三明治的烹饪步骤5

6.

加入切碎的生菜

简易三明治的烹饪步骤6

7.

挤上番茄酱

简易三明治的烹饪步骤7

8.

码上鸡蛋碎

简易三明治的烹饪步骤8

9.

铺上生菜叶

简易三明治的烹饪步骤9

10.

再盖上面包片

简易三明治的烹饪步骤10

11.

用保鲜膜包住(方便携带)
或切开即时食用

简易三明治的烹饪步骤11

烹饪技巧

最新菜谱
相关推荐
1 /
PP美食网

深圳市品立方科技有限公司

PP美食手机版

www.PPmeishi.com © 2015-2019 PP美食 粤ICP备12054748号-14