广东五指毛桃煲鸡
五指毛桃是广东人常用的煲汤材料,有行气、祛湿的功效,配以有补益作用的鸡肉一起入汤,五指毛桃还具有淡淡的椰香味道,煲出来的汤耐人寻味。
夏天是雨季,广东湿气特别重,五指毛桃能健脾胃,祛湿困,舒筋络。所以煲这款汤最适合了。
家里人都喜欢五指毛桃那独特的椰香味道,所以这款汤是经常出现在我家餐桌上的。
所需食材
把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,再洗净表面的杂质
把鸡剁块,焯水后再冲冼干净
把所有食材放锅里,加进姜片
加进7碗水开始用中火煲。煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时
最后加少量盐便可(如油多可先把表面油撇掉)
1.把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,这样更容易清洗干净。
2.因鸡本身会有油分,所以不需加油了。
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