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石锅拌饭

来源:PP美食 美食达人:惜梦食客 发布时间:2019-02-18 16:04:19 人气:3362
石锅拌饭成品图
  • 石锅拌饭的成品图
烹饪介绍
韩式料理 石锅拌饭,很好吃的哦!(^o^)/
抵抗力
健脾
保护视力
健脑安神
缓解腹泻
补铁
通便排毒
促发育
增强体质
美容养颜
抗衰老
降血脂
烹饪用料

主料

辅料

烹饪步骤
1.

食材:菠菜,三色椒,金针菇,香菇,胡萝卜,土豆,豆芽,玉米粒,扁豆,火腿肠,瘦肉。因为主料限制所以无法写扁豆和玉米粒。

石锅拌饭的烹饪步骤1

2.

洗完所有食物,切段。

石锅拌饭的烹饪步骤2

3.

把所有食物放入热水中,约20秒捞出,瘦肉和火腿不用。

石锅拌饭的烹饪步骤3

5.

把火腿也放入锅中炒熟。

石锅拌饭的烹饪步骤4

6.

这是煮熟的蔬菜。

石锅拌饭的烹饪步骤5

7.

把米饭放入石锅中。

石锅拌饭的烹饪步骤6

8.

把蔬菜全部用油和酱油炒一遍。

石锅拌饭的烹饪步骤7

9.

把炒熟的蔬菜摆如石锅中。

石锅拌饭的烹饪步骤8

10.

煎一个鸡蛋放入蔬菜上。

石锅拌饭的烹饪步骤9

烹饪技巧

1、炒蔬菜的时候别混了;
2、完成后可以在放上一些芝麻。听说味道会棒哦!
3、可以用石锅拌饭的辣酱配起来一起吃。

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