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日式肥牛饭
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日式肥牛饭

来源:PP美食 美食达人:小_小鱼 发布时间:2019-03-16 13:06:16 人气:3442
日式肥牛饭成品图
  • 日式肥牛饭的成品图
烹饪介绍
和在日本吃的吉野家一个味道也~
骨质疏松
排毒
抵抗力
降糖
保护视力
助消化
防癌
瘦身减肥
促进生长
软化血管
清热解渴
抗衰老
强身
烹饪步骤
1.

讲西兰花和胡萝卜放入水里煮,加少许盐和油。

日式肥牛饭的烹饪步骤1

3.

加油,放入洋葱炒出香味,炒至洋葱皮变黄。

日式肥牛饭的烹饪步骤2

4.

倒入小半碗泡海带的水,然后先加一半的刚刚调制的汁。

日式肥牛饭的烹饪步骤3

5.

加入牛肉继续翻炒,边炒边尝味道,然后慢慢加入剩下的汁。

日式肥牛饭的烹饪步骤4

6.

出锅,然后倒在饭上,此时沥干西兰花和胡萝卜的水,一起摆盘。

日式肥牛饭的烹饪步骤5

烹饪技巧

一定要确保肥牛完全煮熟

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