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三文鱼菰米饭卷
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三文鱼菰米饭卷

来源:PP美食 美食达人:魅力小煮(来自新浪微博.) 发布时间:2019-03-16 20:42:19 人气:4072
三文鱼菰米饭卷成品图
  • 三文鱼菰米饭卷的成品图
  • 三文鱼菰米饭卷的成品图
  • 三文鱼菰米饭卷的成品图
  • 三文鱼菰米饭卷的成品图
烹饪介绍
用鲜香的香草三文鱼包上韧韧的有嚼头的菰米饭和软软绵绵的白米饭,一口下去便有丰富的味蕾感受,蘸上黄芥末酱,真是别有一番滋味~好一个香、鲜、美味!
抵抗力
健脾
保护视力
健脑安神
缓解腹泻
烹饪用料

辅料

烹饪步骤
1.

准备好食材后

三文鱼菰米饭卷的烹饪步骤1

2.

将白米饭和菰米饭混合后加盐、寿司醋,葱搅拌均匀

三文鱼菰米饭卷的烹饪步骤2

3.

取出腌制好的香草三文鱼

三文鱼菰米饭卷的烹饪步骤3

4.

取一片放上饭

三文鱼菰米饭卷的烹饪步骤4

5.

包住卷起来

三文鱼菰米饭卷的烹饪步骤5

6.

取烤盘放上铝箔纸依次放上卷好的饭卷,刷上油

三文鱼菰米饭卷的烹饪步骤6

7.

撒上白芝麻

三文鱼菰米饭卷的烹饪步骤7

8.

放入预热好的烤箱,中层上火150度,下火180度烤5~10分钟即可

三文鱼菰米饭卷的烹饪步骤8

9.

装盘,蘸上黄芥末酱就可以享用了~

三文鱼菰米饭卷的烹饪步骤9

烹饪技巧

可以按照自家的烤箱增减烘烤的时间

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