铁板鱿鱼
边小吃。
准备好材料。
鱿鱼处理清洗干净后焯水。
把焯过水的鱿鱼切成细条。
加着勺生抽,半勺蚝油,料酒,鱼露拌匀后腌10分钟。
青、红椒切圈,小米椒切粒。
洋葱切丝。
把剩下的调料加少许水调成汁待用。
烤盘加热后倒入油。
把腌好的鱿鱼放入煎。
待鱿鱼边卷起时放入洋葱。
再把青、红椒一起放入翻拌均匀。
等差不多快变软的时候倒入调好的酱汁拌匀。
再撒上白芝订。
熄火后撒入香葱,即可吃了。
鲜香入味的铁板鱿鱼。
这是道快手菜,不宜煎得久,不然口感就不好了。
-
养生菱角焖五花肉
健脾养胃家常味 2人份
6步 / <60分钟
美食达人:anankitchen 人气:3979
-
超简单又美味的烀鸡
香辣味 5人份
7步 / <60分钟
美食达人:大海微澜微博 人气:6948
-
冰糖红枣桂圆枸杞大米粥
清热解暑甜味
7步 / <60分钟
美食达人:女人花2607 人气:4088
-
蟹味菇鲫鱼汤
增强体质家常味
13步 / <30分钟
美食达人:y圆子y 人气:6990
-
贵州素菜汤
清热解毒其它口味 4人份
5步 / <5分钟
美食达人:老炮私房菜 人气:4085
-
婴儿辅食之南瓜米糊
防癌甜味 1人份
10步 / <30分钟
美食达人:安宝的虎妈 人气:5735
-
红枣香菇鸡汤
抵抗力家常味 2人份
8步 / <60分钟
美食达人:飞飞2005 人气:5948
-
营养猕猴桃粥
适合婴儿酸甜味
7步 / <30分钟
美食达人:纪元杰米3511912325 人气:3403
