茄汁焗黄豆
由此可见，多吃点黄豆极有好处~~O(∩_∩)O~
备好食材：西红柿，黄豆；
黄豆洗净，用清水浸泡1晚；
西红柿洗净，在顶部划十字；煮锅里倒入清水烧开，将西红柿放入，烫1分钟；
捞出，去皮；切丁，尽量切碎；太硬的部分去掉不要；
锅里加水，倒入黄豆煮熟，捞出；
锅里倒入适量植物油烧热；
放入西红柿大火翻炒；
西红柿炒出酱汁后，放入黄豆，翻炒均匀；
盖上盖子；
中火收汁，再小火焗2分钟；
调入适量盐、白胡椒粉，翻炒均匀；
【茄汁焗黄豆】做好啦。
1、黄豆浸泡1晚后，更容易煮熟，口感更好；
2、西红柿去皮后，尽量切碎；太硬的部分需去掉；
-
养生菱角焖五花肉
健脾养胃家常味 2人份
6步 / <60分钟
美食达人：anankitchen 人气：3805
-
超简单又美味的烀鸡
香辣味 5人份
7步 / <60分钟
美食达人：大海微澜微博 人气：6769
-
冰糖红枣桂圆枸杞大米粥
清热解暑甜味
7步 / <60分钟
美食达人：女人花2607 人气：3920
-
蟹味菇鲫鱼汤
增强体质家常味
13步 / <30分钟
美食达人：y圆子y 人气：6822
-
贵州素菜汤
清热解毒其它口味 4人份
5步 / <5分钟
美食达人：老炮私房菜 人气：3920
-
婴儿辅食之南瓜米糊
防癌甜味 1人份
10步 / <30分钟
美食达人：安宝的虎妈 人气：5582
-
红枣香菇鸡汤
抵抗力家常味 2人份
8步 / <60分钟
美食达人：飞飞2005 人气：5820
-
营养猕猴桃粥
适合婴儿酸甜味
7步 / <30分钟
美食达人：纪元杰米3511912325 人气：3274
