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金枪鱼泡菜汤
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金枪鱼泡菜汤

来源:PP美食 美食达人:云朵彩虹糖糖 发布时间:2019-03-14 09:50:08 人气:1188
金枪鱼泡菜汤成品图
  • 金枪鱼泡菜汤的成品图
烹饪介绍
金枪鱼泡菜汤
补钙
缓解更年期
预防疾病
防乳腺癌
有益大脑
降胆固醇
缓解疲劳
防癌
烹饪用料

主料

辅料

烹饪步骤
1.

将泡菜和豆腐切成一口大小,大葱斜切,去除金枪鱼油

金枪鱼泡菜汤的烹饪步骤1

2.

在锅里倒入少许食用油,放入泡菜炒一下

金枪鱼泡菜汤的烹饪步骤2

3.

倒入水,泡菜汤,用大火煮沸后,放入金枪鱼,用中火煮15~20分钟

金枪鱼泡菜汤的烹饪步骤3

4.

放入蒜末,胡椒粉,豆腐,大葱,再煮5分钟即可

金枪鱼泡菜汤的烹饪步骤4

烹饪技巧

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