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红枣桂圆花生仁乌鸡汤
首页 > 家常菜谱 > 汤粥

红枣桂圆花生仁乌鸡汤

来源:PP美食 美食达人:幸福月 发布时间:2019-06-06 09:21:00 人气:2662
红枣桂圆花生仁乌鸡汤成品图
  • 红枣桂圆花生仁乌鸡汤的成品图
烹饪介绍
红枣桂圆花生仁乌鸡汤味道 好鲜香 好吃不腻 乌鸡肉含丰富的黑色素蛋白质 B族维生素等18种氨基酸 18种微量元素 配以中草药材能起到强身健体的功效 对术后身体虚弱都有很大的帮助 冬日里吃个药膳能让你 气血循环 体质强壮 不畏寒冷
延年益寿
预防贫血
烹饪用料

辅料

烹饪步骤
1.

红枣洗干净装盘

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤1

2.

桂圆去掉外皮装盘

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤2

3.

花生仁提前泡好洗净捞起控水装盘

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤3

4.

葱白一段 姜一块

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤4

5.

葱白切片 姜切片

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤5

6.

活乌鸡在市场里买时就宰割好了 来家放盆里冲洗干净

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤6

7.

把洗干净的乌鸡剁成块

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤7

8.

锅中放凉水下乌鸡块一起焯

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤8

9.

把锅盖 盖好煮5分钟去掉乌鸡的血水

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤9

10.

把焯好的乌鸡放在凉水盆里激洗一下

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤10

11.

洗好后乌鸡块装盘

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤11

12.

把汤锅清洗干净 放乌鸡块 红枣 桂圆 花生仁 葱片 姜片

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤12

13.

再放点料酒

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤13

14.

加2000毫升的水

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤14

15.

盖上锅盖开始煮红枣桂圆花生仁乌鸡汤

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤15

16.

快煮好时加点盐用勺子搅拌一下 盖上锅盖继续煮

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤16

17.

煮60分钟的红枣 桂圆 花生仁 乌鸡汤好了

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤17

18.

煮好了的红枣桂圆花生仁乌鸡汤装碗

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤18

19.

尝尝红枣桂圆花生仁乌鸡汤的味道 好鲜香

红枣桂圆花生仁乌鸡汤的烹饪步骤19

烹饪技巧

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