PP美食网
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 外国菜谱
  • 各地小吃
  • 烘焙
  • 厨房百科
  • 食材百科
首页 > 中华菜系 > 粤菜

白灼芥蓝

来源:PP美食 美食达人:付苗苗喵 发布时间:2019-03-17 13:08:50 人气:5287
白灼芥蓝成品图
  • 白灼芥蓝的成品图
  • 白灼芥蓝的成品图
烹饪介绍
来到广东喜欢上了水灼各种青菜、最喜欢的就是菜心和芥蓝啦、加上蚝油、好好味
滋润肌肤
防癌
防心脏病
润肠通便
烹饪用料

辅料

烹饪步骤
1.

洗好芥蓝、去掉已经开了的花朵及坏叶

白灼芥蓝的烹饪步骤1

2.

姜蒜切末备用

白灼芥蓝的烹饪步骤2

3.

加入少量生抽、酱油,加入蚝油(视芥蓝多少而定、我买的芥蓝比较少、就放了图上那么多~)

白灼芥蓝的烹饪步骤3

4.

锅中加入水、水开了之后先舀适量加入到调料碗中、滴两滴芝麻油、搅拌均匀

白灼芥蓝的烹饪步骤4

5.

水开之后锅中入芥蓝、焯至中间白点近消失、颜色变的翠绿、出锅码好、淋入拌好的酱汁、大功告成¥-¥

白灼芥蓝的烹饪步骤5

烹饪技巧

直接在菜上淋入蚝油会很不均匀、我习惯预先搅拌、这样能均匀的沾上酱汁^ ^

最新菜谱
相关推荐
1 /
PP美食网

深圳市品立方科技有限公司

PP美食手机版

www.PPmeishi.com © 2015-2020 PP美食 粤ICP备12054748号