菠萝咕唠肉
洋葱、青椒和红椒切滚刀块备用
菠萝切块用淡盐水浸泡备用
里脊切菠萝大小块，放入料酒和盐腌制10分钟
番茄酱加白糖、食盐、米醋，搅拌均匀备用
里脊肉加鸡蛋，使蛋液均匀的裹在每块里脊肉上
将裹好蛋液的里脊肉放淀粉中，使每块肉均匀的裹满淀粉
锅内倒入油，中小火炸至白色捞出
再大火把油烧至冒烟复炸里脊至金黄色捞出，这样口感才会外焦里嫩
锅内放入油，倒入洋葱青红椒炒至半熟，盛出备用，再放入蒜末，煸炒出香味
倒入调好的番茄酱，放入菠萝
依次放入洋葱、里脊肉煸炒三分钟后加水淀粉
最后加香油即可
我一湘妹子平时做菜离不开辣椒，第一次做粤菜，还真是感觉做起来有点小麻烦，但貌似传图写步骤更麻烦，经男票专业点评，口感胜过大多数饭店做的，喜欢酸甜味的小伙伴们不防一试噢。
-
养生菱角焖五花肉
健脾养胃家常味 2人份
6步 / <60分钟
美食达人：anankitchen 人气：2592
-
超简单又美味的烀鸡
香辣味 5人份
7步 / <60分钟
美食达人：大海微澜微博 人气：5445
-
冰糖红枣桂圆枸杞大米粥
清热解暑甜味
7步 / <60分钟
美食达人：女人花2607 人气：2607
-
蟹味菇鲫鱼汤
增强体质家常味
13步 / <30分钟
美食达人：y圆子y 人气：5646
-
贵州素菜汤
清热解毒其它口味 4人份
5步 / <5分钟
美食达人：老炮私房菜 人气：2769
-
婴儿辅食之南瓜米糊
防癌甜味 1人份
10步 / <30分钟
美食达人：安宝的虎妈 人气：4435
-
红枣香菇鸡汤
抵抗力家常味 2人份
8步 / <60分钟
美食达人：飞飞2005 人气：4988
-
营养猕猴桃粥
适合婴儿酸甜味
7步 / <30分钟
美食达人：纪元杰米3511912325 人气：2475
